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‘ku酷游手机登录-手机版app下载’* 借助心理咨询师纾解“高考焦虑”是个好主意

发布日期:2021-11-07 15:14浏览次数:
本文摘要:借助心理咨询师纾解“高考焦虑”是个好主意高考焦虑是否需要心理咨询?标签:社会市井民生热点、高考时节高考季、高考心理焦虑、高考心理咨询、话题事件看法看法态度高考邻近,因为学业肩负及压力而发生的焦虑,成为一些考生及家长的困扰。对此,受访专家提醒考生及家长正确认识、看待“考前焦虑”和“考中焦虑”,调整心态,自信迎考。“许多人在重大考试前,或多或少都市有焦虑泛起,但并不是所有的焦虑都倒霉于考试发挥,适度的紧张和兴奋能引发学生挖掘出更多潜力。

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”湖南省长沙市长郡中学心理康健教育中心主任、国家二级心理咨询师梁琪说。(新华网5月29日报道)眼下一年一度的高考即未来临,在这样一个时间节点上,无论考生还是家长都市水平差别地泛起“高考焦虑”。

对于考生来讲,他们担忧自己一旦“考砸”了,对不起自己的怙恃和老师;对于家长来讲,他们担忧自己的孩子一旦名落孙山,脸上无光。应该说学生也好,家长也好,泛起这些“高考焦虑症”在所难免,实属正常。可是如何纾解这种“高考焦虑”却是一个认真需要看待的问题。

据悉,今年的高考人数将到达1000多万人,只管现在我们国家的高校举行了大规模的扩招,可是仍然会有为数不少的考生将会名落孙山,担忧高考失利成为学生和家长们的心结。面临高考泛起“高考焦虑”是人的一种正常反映,必须坦然面临。就考生而言,他们泛起“高考焦虑”关键是一个心理问题。

这也难怪,在众人都挤独木桥的当下,莘莘学子们身上背负了过多的期待与厚望,学校和老师的殷殷期待,家长们望子成龙的心情,这些对于那些刚刚成为成年人的考生来讲压力可想而知。有言道:解铃尚需系铃人。

心理问题既然能发生在考生和家长身上,纾解的钥匙也就掌握在自己手中。一般情况下,心理咨询师多是些有着多年临床履历的心理专家,他们对学生的心理问题往往把控的比力准确,只要“对症下药”,定能收到意想不到的效果。一方面,需要考生的全面配合,考生会泛起什么样的心理问题,担忧什么,后怕什么,学习中遇到何种瓶颈,要如实向心理咨询师讲清楚,只有这样,心中的困惑才气实时获得排遣。

另一方面,对于家长而言,也同样存在一个心理纾解的问题。有些家长对孩子寄予过高的期望,这种期望甚至有些不切实际,一旦孩子不能达标,马上会泛起灰心失望情绪。

在这种情况下,心理咨询师举行须要的干预,动之以情,晓之以理,定能化解家长心中的惆怅,释然面临人生。诚然,高考是人生的一个重要阶段,但不是唯一的一个时段。有些人高考失利后,他们坦然面临,不气馁,勇往直前,在社会上照样取得了不俗的成就,令人另眼相看。正确看待高考,不仅是学生面临的一小我私家生课题,也是家长们面临的一小我私家生选项。

借用心理咨询师纾解“高考焦虑”是个不错的主意,不妨一试。(1207字)文| 鲁君(山东济南人,作家、新闻人、时评人,苏白传媒旗下昆德拉传媒编辑部特邀编辑、特邀评论员、互助作家。

)审读:苏白传媒 编审 苏白运营:昆德拉传媒 楚楚。


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